При себе иметь коврик для йоги и бутылку с водой. Форма одежды: удобная одежда для занятий йогой, спортивная обувь. Верхняя одежда: удобная одежа по погоде.

Инструктор: Максим Верхов (пранаяма и медитация)

Завершение занятия; чаепитие; отъезд

08:30 – 9:00

Пьем травяные чаи на выбор (ромашковый, мятный, зверобой, местный краснополянский сбор), любуемся пейзажами, возвращается обратно в Сочи в студию.

05:00 – 05:30

Занятия на Красной Поляне

15 и 29 апреля 2023 г.

Сбор в студии; отъезд

Забронировать место

Прибытие на набережную; начало занятия

07:00 – 8:30

При себе иметь коврик для йоги и бутылку с водой. Форма одежды: удобная одежда для занятий йогой, спортивная обувь. Верхняя одежда: удобная одежа по погоде.

Инструктор: Максим Верхов (пранаяма и медитация)

Завершение занятия; чаепитие; отъезд

08:30 – 09:00

Пьем травяные чаи на выбор (ромашковый, мятный, зверобой, местный краснополянский сбор), любуемся морским пейзажем, возвращается обратно в Сочи в студию.

06:00 – 06:30

Занятия у моря

09 и 23 апреля 2023 г.

Сбор в студии; отъезд

Забронировать место